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>美容> 美体塑身

想要腹肌必看帖!

时间:2016-07-15      原创:      
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  满满一身肥肉却还羡慕人家腹肌,人家除了腹肌其他地方也都是肌啊!以是减脂,减脂  减脂!浸要的事说三遍!你的肥肉曾经遮盖住了腹肌,无论怎样练也没有效啊!对照下面这些体脂率和体型对照,赶紧开始减浸吧!

 

 

  英雄联盟百家乐网站_188bet开户网址_mg4315mg文娱先来看看男生和女生正正在折柳体脂率时的体型:

 

男生体脂率和体型对照

 

 

  31%以上 腹肌不显露,腰围通常是101厘米以上。

 

28%~30% 腹肌不显露,腰围通常是96~100厘米。



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